Medische informatie

Algemene medische informatie opzoeken

Tarieven 2021 consultatieve patiënten
  • Hoe versterk je je eigen immuunsysteem?

    Hoe versterk je je eigen immuun systeem

    Omdat we in de bevolking nog geen immuniteit opgebouwd hebben tegen het Corona virus dient zich meteen de vraag aan hoe we ons immuunsysteem kunnen versterken.

    Je  eigen immuunsysteem is  het vermogen te oordelen wat hoort wél bij mij en wat hoort niet bij mij. Dit oordeelsvermogen speelt een belangrijke rol in het handhaven van je eigen individualiteit.

    Als je tegen een probleem aankijkt kun je verschillende brillen opzetten die dan bepalend zijn voor de uitkomst, bepalend zijn voor wat je dan ziet. Er bestaat de pessimistische bril, de materialistische bril, de roze bril en ik zet nu even een holistische bril op om naar immuniteit te kijken.

    Vanuit een holistische optiek kun je de mens beschouwen als te zijn opgebouwd uit een lijf (materie), een vitaliteitskrachtenveld (de fysiologie, de werking van de organen) een psyche (ziel, de driften, begeerten en harstochten) en een geest (de individualiteit, het zelf of het ik )

    De rode draad is steeds: wat hoort wél bij mij en wat niet en hoe is dat te beïnvloeden.

    Op puur lichamelijk niveau moeten we natuurlijk proberen contact met het virus te mijden. Dit kunnen we beïnvloeden door het wassen van  we onze handen, hoesten in onze elleboog, en dragen we een beschermbril en een schort en mondmasker als we echt met een besmette patiënt in contact komen. 

    Op vitaliteits niveau, het niveau van de fysiologie, het functioneren van de organen, zijn het de witte bloedlichaampjes die het vermogen hebben waar te nemen wat wel en wat niet bij het menselijk lichaam hoort. Een nieuw virus wordt, als alles goed werkt, herkent als niet bij het lichaam horend: het wordt gemarkeerd, aangevallen en opgeruimd. In principe gaat dit automatisch.

    Is dit vitaliteit systeem nog te beïnvloeden? Mogelijk wel als je bedenkt dat het Corona virus, net zoals het griepvirus, vooral een virus is dat de luchtwegen aanvalt/belast. De luchtwegen hebben een slijmvlies met trilhaartjes die met een slagbeweging het slijm van de luchtwegen vanuit alle richting naar de keel brengen waar we het doorslikken en zo virussen, bacteriën en vuil door het maagzuur zo goed mogelijk onschadelijk maken. Alcohol en roken hebben een sterkt negatieve invloed op het gezond functioneren van de trilhaartjes in de luchtwegen. Het is dus logisch te adviseren als er griep of Corona in je omgeving heerst dat je dan stopt met roken en alcohol drinken. Alcoholisten gaan relatief vaak dood aan een longontsteking.  In het verlengde daarvan kun je de maagfunctie ook ondersteunen door minder koffie, geen koolzuurhoudende dranken te gebruiken en alcohol(weer!) en roken (ook weer) te vermijden omdat die laatste twee ook belastend zijn voor de gezonde maagfunctie.

    Daarnaast weten we dat ook vitamine D een gunstige rol speelt in ons immuunsysteem. Het is in mijn ogen geen toeval dat de meeste griep ontstaat wanneer van nature de vitamine D concentratie in het bloed het laagt is nl aan het eind van de winter.

    Verder kun je met gezonde doorwarmende voeding (o.a gember, Kurkuma) je warmtehuishouding verbeteren.

    Op psychisch niveau kan het helpen eens kritisch door de vrienden en bekenden kring heen te lopen. Welke mensen geven je energie, zijn warm en hartelijk en welke zijn meer kil en cynisch en negatief? Is daar afscheid van te nemen? Van familie meestal niet, maar de omgang is vaak wel een beetje te sturen door afgrenzing te oefenen. Is de hele dag de radio aan weldadig voor je of kost het eigenlijk onnodig energie en geeft het concentratieverlies als je een specifieke taak moet uitvoeren?

    Het dichten van een psychisch energielek is absoluut weerstand verhogend denk ik.

    Op geestelijk niveau is het misschien wel het meest spannende na te gaan wat hoort nu bij je en wat niet. Sta eens stil bij de vraag welke biografische keuzes je gemaakt hebt. Welke plannen en welke idealen zijn nog onvervuld? Waar kijk je met tevredenheid op terug? Wat moet nog afgemaakt worden? Zijn er nog uitdagingen voor mij, wordt er nog ergens aan mij getrokken? Is mijn hulp nog ergens nodig?

    Zo kun je op verschillende niveaus je eigen afweersysteem een flinke steun in de rug geven.

    Harco Alkema
    (Antroposofisch Huisarts in Leiden)

  • Algemene medische informatie

    De website thuisarts.nl geeft betrouwbare en onafhankelijke informatie over gezondheid en ziekte.

    Als u twijfelt of een bezoek aan de huisarts nodig is kunt u met de app Moet ik naar de dokter?   zelf beoordelen óf en zo ja, wanneer het nodig is om een huisarts te raadplegen.

    Op de website van de GGD is ook altijd (seizoensgebonden) informatie te vinden.

    Wij verwijzen graag naar: Gids voor Ziektepreventie en Zelfmedicatie door Paul Meuwese. De gids richt zich op algemeen voorkomende klachten bij volwassenen en oudere kinderen. Daarnaast is er een hoofdstuk opgenomen over de meest voorkomende kinderziekten. De gids is verkrijgbaar bij de assistentes.

    De gezichtspunten van de antroposofische geneeskunst staan centraal en de gids nodigt uit zelf de maatregelen te nemen die genomen kunnen worden bij veel voorkomende kwalen en andere storingen van de gezondheid.

    Huisapotheek

    Het aantal antroposofische of homeopatische middelen dat in de zelfzorg vrij verkrijgbaar is, is de afgelopen jaren sterk beperkt. Kamille zetpilletjes b.v. voor kinderen met koorts en/of pijn zijn tegenwoordig ook alleen op recept te verkrijgen.

    U kunt receptplichtige middelen voor de huisapotheek bij de assistente aanvragen. De zelfzorgmiddelen die vrij verkrijgbaar zijn, zijn over het algemeen bij de natuurvoedingswinkels verkrijgbaar, bij de gezondheidswinkel in de Weverstraat en bij apotheek Biermasz.

    De adviesbladen, die u gratis kunt verkrijgen bij de assistentes, adviseren over:

    • Allergie
    • Blaasontsteking
    • Diarree
    • De kamillebuikwikkel en het kamillekompres
    • Keelpijn
    • Koorts
    • Olielap
    • Oorpijn
    • Overgeven
    • Spruw
    • Vaginale infectie
    • Vitamine B12
    • Vitamine D
    • Het voedingsbad
    • Wormen en parasieten
    • Zalflap
    • Zoutafwassing
    • Zwemmerseczeem en schimmelnagels
  • Antroposofische geneesmiddelen

    Apotheek Biermasz  heeft een basis assortiment van de meest voorgeschreven geneesmiddelen op voorraad is. Ook zijn alle zelfzorgmiddelen van Weleda verkrijgbaar en alle cosmetica middelen waaronder de badmelken en oliën. De Musis apotheek van BENU heeft de 10 meest voorgeschreven middelen op voorraad.

    Verkrijgbaarheid van de antroposofische geneesmiddelen

    De antroposofische geneesmiddelen die in Nederland leverbaar zijn die de huisartsen van Therapeuticum Aquamarijn aan u voorschrijven, zijn in bijna alle gevallen via iedere apotheek te bestellen. Informeert u vooraf over de leveringstermijn. Weleda levert geneesmiddelen ook rechtstreeks aan patiënten. Bijvoorbeeld via de Weleda website of via de Weleda app waarmee u zelf met uw recept direct bij Weleda bestelt. Het wordt dan de volgende dag bij u thuis bezorgd.

    De beschikbaarheid van de antroposofische geneesmiddelen is in Nederland beperkt. Veel middelen zijn nu alleen nog maar verkrijgbaar via Duitsland en Zwitserland. De meeste middelen zijn in Duitsland zonder recept verkrijgbaar en kunt u zelf in een apotheek over de grens halen. Wilt u een geadviseerd middel thuisbezorgd krijgen, kijk dan op de site van de Schloss Apotheke Ottweiler. Zij sturen uw bestelling op. Hoe een en andere in zijn werk gaat, leest u op de website van de Schloss Apotheke. Let op, er zijn maar een paar verzekeringen die dit vergoeden.

    Vergoedingen en beschikbaarheid

    Wat u vergoed krijgt van de verzekering voor de voorgeschreven antroposofische medicijnen hangt af van de voorwaarden van uw aanvullend pakket en kunt u dus alleen zelf nagaan.

  • Arnhem Verwijswijzer

    De Verwijswijzer gaat over zaken als de AWBZ.

    De site geeft korte en duidelijke informatie op veel-gestelde vragen met verwijzing naar de juiste instanties.

  • Vragen over zorg, jeugd en werk in Arnhem | wijkteams

    Er zijn in Arnhem wijkteams actief met ervaren coaches voor volwassen, jeugd en gezin.
    Ze geven steun en advies bij zorg, opvoeding, welzijn, werk en inkomen.

  • Cosmetische ingrepen

    Kleine cosmetische ingrepen komen tegenwoordig voor eigen rekening.
    U kunt op de site van de diverse ziekenhuizen en klinieken de tarieven vinden.

  • Humane Papiloma Virus (HPV)

    HPV-vaccinatie; informatie voor ouders en meisjes die een beslissing over deze vaccinatie moeten nemen.

    Omdat bij meer dan 90 % van de vrouwen met baarmoederhalskanker een hoog risico HPV-infectie wordt gevonden, heeft men een oorzakelijk verband tussen infectie en baarmoederhalskanker vastgesteld.

    In het jaar dat uw dochter 12 jaar wordt krijgt zij een oproep voor de HPV vaccinatie.
    De Nederlandse Vereniging van Antroposofische Artsen (NVAA) heeft een informatie blad opgesteld wat u hopelijk kan helpen om uw beslissing te nemen hoe u op de oproep voor HPV vaccinatie kunt reageren.

    Mochten er toch nog vragen zijn dan kunt u uw huisarts daar natuurlijk over aanspreken.

    INFORMATIEBLAD NVAA

    Voor meer informatie kunt u de volgende websites raadplegen:

    Artikelen op internet

  • Tekenbeet

    Van een tekenbeet kunt u ziek worden.

    Controleer uzelf en anderen op tekenbeten nadat u ‘in het groen’ bent geweest aansluitend op de wandeling  in duinen en of bossen.
    Bent u gebeten door een teek, dan is het belangrijk dat de teek binnen 24 uur verwijderd wordt.

    Op de website van het RIVM vindt u informatie over teken, de beet en de ziekte van Lyme en preventie maatregelen.

  • Verklaringen: een briefje van de dokter

    Een geneeskundige verklaring is een (schriftelijke) verklaring van een arts, over een patiënt die onder behandeling staat of stond van deze arts. In zo’n verklaring geeft de arts een op medische gegevens gebaseerd waardeoordeel over de patiënt en diens gezondheidstoestand.

    De KNMG adviseert behandelend artsen om geen geneeskundige verklaringen af te geven over eigen patiënten.
    Wel mag een behandelend arts, met toestemming van de patiënt, feitelijke medische informatie verstrekken.

    Weigeringsbriefje

    De KNMG heeft een zogenoemd weigeringsbriefje opgesteld. Dit briefje, dat in verschillende talen beschikbaar is, kan uw huisarts u meegeven als toelichting bij uw weigering een geneeskundige verklaring af te geven.

    Om patiënten uit te leggen waarom de behandelend arts geen verklaring afgeeft heeft de KNMG het zogenaamde 'weigeringsbriefje' opgesteld.

    Dit weigeringsbriefje is beschikbaar in vier talen, Nederlands, Engels, Turks en Marokkaans Arabisch.

  • Informatie betreffende eigen risico

    Alle consulten bij de eigen huisarts, kinderen tot 18 jaar, en kosten die vallen onder het aanvullend pakket zijn uitgezonderd van het eigen risico.

    Wat valt er wel onder het eigen risico?

    Vrijwel alle zorg die de basisverzekering vergoedt, valt onder het eigen risico. Denk hierbij aan verwijzingen naar specialisten, operaties en spoedeisende hulp in het ziekenhuis. Maar ook aan medicijnen.

    Maar ook de kosten van de aanvragen voor onderzoek zoals bv bloedonderzoek, kweekafnames, röntgenonderzoek, echo etc.

    De prijslijsten van alle onderzoeken staan op de website van zowel ziekenhuis Rijnstate als het SHO (prikpost).

     

  • Welke aanvullende verzekering is gunstig?

    Ieder jaar kunt u vóór 1 februari een aanvullende verzekering afsluiten bij een andere zorgverzekeraar (zonder dat u ook een andere maatschappij voor uw basisverzekering moet kiezen).

    De aanvullende pakketten verschillen sterk per verzekeraar en zijn ook jaarlijks aan veranderingen onderhevig. Het loont de moeite om ieder jaar uit te zoeken welk aanvullend pakket gezien uw voorkeuren het beste bij u past.

    NVAA
    Hoe een en ander voor alternatieve therapie uitpakt, wordt ieder jaar door de Nederlandse Vereniging van Antroposofische Artsen op een rijtje gezet en gepubliceerd op de website Zorgwijzer.

    Antroposana
    Ook de patiëntenvereniging voor antroposofisch geneeskunde Antroposana zet de verschillende mogelijkheden ten aanzien van de aanvullende pakketten en hun kosten op een rij.

    Patiëntenfederatie Nederland
    De Patiëntenfederatie Nederland zet ieder jaar de zorgverzekeraars en hun pakketten naast elkaar om consumenten te helpen bij een keuze die past bij hun zorggebruik en zorgwensen. U vindt hier deze informatie.