Vanaf 1 september 2023 zal er weer een Daily Cat Stretch® cursus worden gegeven.
Voor mensen die al eerder een beginnerscursus gevolgd hebben zal er een vervolgcursus zijn. De cursussen gaan door bij voldoende aanmeldingen.
Deze cursus is gebaseerd op de mobilizing awareness®. Dit is een bewegingsvorm die erop gericht is om je weer in je oorspronkelijke bewegingspatronen te leren bewegen. Door allerlei redenen, vallen, verstappen, eenzijdige belasting, emotionele trauma’s etc. belanden we in compensatie bewegingspatronen. Hierdoor loop je motorisch geheugenverlies op in de spieren die je moet gebruiken om de stabiliteit in je schouder- en bekkengordel te verzorgen, zodat armen en benen vrij kunnen bewegen.
Door de bewegingen van de Daily Cat Stretch® kun je dat geheugenverlies opheffen, zodat je meer ruimte krijgt om makkelijker te bewegen.
Vergeten spiergroepen worden weer opgenomen in gezonde bewegingspatronen.
Door het regelmatig bewegen in goede patronen, worden bewegingsmogelijkheden vergroot en kunnen klachten verdwijnen.

Wanneer: vrijdag morgen van 9.00 tot 10.00
                    vervolg van 10.00 tot 11.00
Start: vrijdag 1 september 2023, deze keer is het NIET 6 opeenvolgende weken
Data: 1-8-15-22 september, 13 en 27 oktober 2023
Waar: de euritmieruimte van Aquamarijn
Kosten: € 75,00 voor 6 lessen
Opgave : yvonnesiebum@therapeuticumaquamarijn.nl