Vanaf 28 augustus 2026 zal er weer een Daily Cat Stretch® cursus worden gegeven. Voor mensen die al eerder een beginnerscursus gevolgd hebben zal er een vervolgcursus zijn. De cursussen gaan door bij voldoende aanmeldingen.

Deze cursus is gebaseerd op de mobilizing awareness®. Dit is een bewegingsvorm die erop gericht is om weer in je oorspronkelijke bewegingspatronen te leren bewegen. Door allerlei redenen zoals vallen, verstappen, eenzijdige belasting, emotionele trauma’s etc. belanden we in compensatie bewegingspatronen. Hierdoor loop je motorisch geheugenverlies op in de spieren die je moet gebruiken om de stabiliteit in je schouder- en bekkengordel te verzorgen, zodat armen en benen vrij kunnen bewegen.

Door de bewegingen van de Daily Cat Stretch® kun je dat geheugenverlies opheffen, zodat je meer ruimte krijgt om makkelijker te bewegen. Vergeten spiergroepen worden weer opgenomen in gezonde bewegingspatronen.

Door het regelmatig bewegen in goede patronen, worden bewegingsmogelijkheden vergroot en kunnen klachten verdwijnen. Bovendien kan er wat in je bewustzijn veranderen door anders te bewegen. Hoe verhoud je je tot de wereld om je heen, en tot jezelf ? Beweeg je vanuit de omgeving of vanuit je eigen centrum ? Herken je dat in je omgang met de wereld om je heen?

Wanneer: vrijdag morgen van 9.00 tot 10.00
                 vervolg van 10.00 tot 11.00
Start: vrijdag 28 augustus 2026
Data: 28 augustus, 4,18 en 25 september, 9 en 16 oktober 2026
Waar: de euritmieruimte van Aquamarijn
Kosten: € 85,00 voor 6 lessen
Opgave : yvonnesiebum@therapeuticumaquamarijn.nl