Cursus positieve gezondheid in biografisch perspectief Cursus positieve gezondheid in biografisch perspectief
Waar

Therapeuticum Aquamarijn 2e verdieping

Wanneer

Woensdag 29 september, Woensdag 6 oktober, Woensdag 13 oktober, Woensdag 20 oktober, Woensdag 27 oktober, Woensdag 3 november, Woensdag 10 november vanaf 29 september 2021

Contact

Gezondheid is breder dan de afwezigheid van ziekte en klachten. Elementen als veerkracht, zingeving en zelfmanagement krijgen steeds meer aandacht.

Wij zijn niet onze aandoening. Toch focussen we daar doorgaans wel op. Alle aandacht gaat uit naar de klachten en gezondheidsproblemen, en hoe we die kunnen oplossen. Positieve Gezondheid kiest een andere invalshoek. Het accent ligt niet op ziekte. Maar op de mens zelf, op onze veerkracht en op wat ons leven betekenisvol maakt.

Machteld Huber van het Instituut voor Positieve Gezondheid ontwikkelde het spinnenwebmodel, waarmee iedereen zelf zijn gezondheid in brede zin in kaart kan brengen.

In een cursus van 7 woensdagochtendbijeenkomsten gaan we aandacht besteden aan onze positieve gezondheid. Vooraf maakt elke deelnemer via de website van iPH zijn eigen gezondheidsdiagram. (www.iPH.nl)

Vervolgens gaan we elk veld onderzoeken met behulp van drie vragen en schrijf- of tekenoefeningen:

  • hoe speelde deze factor een rol in mijn verleden en wat betekent dit eigenlijk voor me?
  • hoe waardeer ik dit gebied in mijn leven op dit moment?
  • waar en hoe zoek ik eventueel verandering of verbetering, of ben ik tevreden?

Dit groepswerk wordt zorgvuldig begeleid, waarbij een maximum aan luisteren en een minimum aan reageren op elkaar onze spelregel zal zijn.

Cursus van 7 bijeenkomsten vanaf 29 september 2021

Plaats:          Therapeuticum Aquamarijn 2e verdieping
Tijd:              11.00 – 12.30 u.
Kosten:        €120 (neem contact op wanneer dit moeilijk is)
Begeleiding: Hannie Bakker, fysiotherapeut en biografisch coach
Groep:          maximaal 10 deelnemers
Aanmelden
en info:         hanniebakker@therapeuticumaquamarijn.nl