Daily Cat Stretch Daily Cat Stretch
Waar

Therapeuticum Aquamarijn - de euritmieruimte

Wanneer

Vrijdag 10 januari, Vrijdag 17 januari, Vrijdag 24 januari, Vrijdag 31 januari, Vrijdag 7 februari, Vrijdag 14 februari vanaf vrijdag 10 januari
Wanneer:  vrijdag morgen van 9.00 tot 10.00
                vervolgcursus van 10.00 tot 11.00

Contact
  • www.therapeuticumaquamarijn.nl
Daily Cat Stretch

Daily Cat Stretch®

Vanaf 10 januari 2020 zal er weer een daily cat stretch® cursus worden gegeven.
Voor mensen die al eerder een beginnerscursus gevolgd hebben zal er een vervolgcursus zijn.
De cursussen gaan door bij voldoende aanmeldingen.

Deze cursus is gebaseerd op de mobilizing awareness®. Dit is een bewegingsvorm die erop gericht is om je weer in je oorspronkelijke bewegingspatronen te leren bewegen. Door allerlei redenen, vallen, verstappen, eenzijdige belasting, emotionele trauma’s etc. belanden we in compensatie bewegingspatronen. Hierdoor loop je motorisch geheugenverlies op in de spieren die je moet gebruiken om de stabiliteit in je schouder- en bekkengordel te verzorgen, zodat armen en benen vrij kunnen bewegen.
Door de bewegingen van de daily cat stretch® kun je dat geheugenverlies opheffen, zodat je meer ruimte krijgt om makkelijker te bewegen.
Vergeten spiergroepen worden weer opgenomen in gezonde bewegingspatronen.
Door het regelmatig bewegen in goede patronen, worden bewegingsmogelijkheden vergroot en kunnen klachten verdwijnen.

Wanneer:  vrijdag morgen van 9.00 tot 10.00
                    vervolg van 10.00 tot 11.00
Start : vrijdag 10 januari 2020,  6 achtereenvolgende weken
Waar : de euritmieruimte van Aquamarijn
Kosten : € 75,00 voor 6 lessen
Opgave : yvonnesiebum@therapeuticumaquamarijn.nl